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胃不好的人吃什么養(yǎng)胃？胃不好的人不要吃這三種水果

消化內(nèi)科編輯博禾醫(yī)生

215次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2022-04-20 09:38:36

關(guān)鍵詞： #水果 #吃什么養(yǎng)胃

現(xiàn)在很多人胃功能下降，胃病出現(xiàn)時(shí)，要注意飲食合理，多吃養(yǎng)胃的食物，防止胃功能受損，威脅人體健康。很多人在養(yǎng)胃的過程中都會(huì)出現(xiàn)一些誤區(qū)，認(rèn)為大量吃水果是可以養(yǎng)胃的，其實(shí)并不是所有的水果都有利于提高胃的功能，如果經(jīng)常出現(xiàn)吃錯(cuò)的行為，反而會(huì)讓胃的功能下降。那么，吃水果是否可以養(yǎng)胃呢？

吃水果是否可以養(yǎng)胃呢？

很多人在養(yǎng)胃的過程中并沒有掌握正確的方法，認(rèn)為吃水果就可以養(yǎng)胃，因此有大量吃水果的行為。其實(shí)，大部分的水果都不具備養(yǎng)胃的功效，因?yàn)樗泻休^多的果酸物質(zhì)，攝入過量之后會(huì)刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌量增多，胃酸分泌增多之后會(huì)對(duì)胃黏膜造成明顯的刺激。

如果有胃炎、胃潰瘍等疾病，吃太多水果，空腹吃水果也沒有養(yǎng)胃的效果，反而會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。因此，想養(yǎng)胃的人應(yīng)該選擇合理的食物來保持身體健康，避免飲食不當(dāng)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)加重。

胃問題不能吃什么水果？

1、菠蘿

胃病發(fā)生時(shí)，胃功能受損，有些水果需要少吃。特別是菠蘿這種水果不建議在胃病發(fā)生時(shí)攝取。菠蘿含有很多菠蘿蛋白酶，酸性物質(zhì)也很多。

胃病多吃菠蘿，刺激胃粘膜，胃功能受損。因此，在養(yǎng)護(hù)胃的過程中，要選擇合適的食物獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果有胃病，最好不要長(zhǎng)時(shí)間吃菠蘿。

2、山楂

飲食不合理對(duì)人體健康造成影響，如果在養(yǎng)胃的過程中沒有挑選合適的食物來獲取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部功能下降明顯。很多人在胃部功能下降的時(shí)，還大量進(jìn)食山楂，有可能會(huì)導(dǎo)致胃部功能進(jìn)一步受損。

山楂中含有的果酸物質(zhì)非常多，胃功能下降時(shí)吃很多山楂，刺激胃粘膜，胃酸分泌量增加，功能損傷的表現(xiàn)明顯。因此，要養(yǎng)護(hù)自己的胃，注意飲食合理化，不要在胃病變發(fā)展過程中大量吃山楂，以免影響健康。

3、檸檬

胃病發(fā)生時(shí)不要吃檸檬。檸檬是比較常見的水果，具有美白、養(yǎng)顏、抗氧化的效果，但檸檬中含有的酸性物質(zhì)也很多，胃病變時(shí)大量檸檬可能會(huì)刺激胃粘膜，分泌胃酸。

胃酸分泌過多會(huì)損傷胃粘膜，損傷胃功能。因此，如果有胃病變，應(yīng)選擇合適的食物獲得營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以免在胃功能受損時(shí)大量吃檸檬。

水果吃什么養(yǎng)胃

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