產(chǎn)前必知的7個(gè)問題

婦幼保健編輯博禾醫(yī)生

82次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-23 13:07:14

分娩前你必須知道的7個(gè)問題

也許你會(huì)覺得自己沒有必要對(duì)分娩的過程了解得那么清楚，有助產(chǎn)士和醫(yī)生，她們會(huì)知道如何幫助你。但是，從很多過來人媽媽那里了解到，如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況，那么在分娩的過程中，你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松，這也正是你在分娩關(guān)鍵時(shí)刻最需要的。

下面的10個(gè)問題的答案是準(zhǔn)媽媽最想知道的，它們將使你在分娩的過程中更有安全感。

1、如何知道生孩子開始了？

有些女性在分娩日感到煩躁，這是身體發(fā)出的明確信號(hào)，也有心跳、干燥、頭痛等癥狀。另外，也有人感到?jīng)]有食欲和饑餓，腹瀉和便秘也有可能發(fā)生。這時(shí)，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號(hào)。

流出的血和羊水增加的時(shí)候，是去醫(yī)院的時(shí)候了，陣痛也變得規(guī)律了。有一個(gè)黃金法則可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開始。這個(gè)法則是4:1:1，具體來說，每4分鐘疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)了1小時(shí)。還有一個(gè)征兆就是準(zhǔn)媽媽開始感受到強(qiáng)烈的疼痛，疼痛的強(qiáng)度是無法忍受的。

另一個(gè)最簡單的信號(hào)是，準(zhǔn)媽媽認(rèn)為馬上就要見到寶寶了，這時(shí)應(yīng)該相信自己的直覺！分娩也許很快就會(huì)開始了。

2、擔(dān)心自己不能勝任生育這項(xiàng)艱巨的任務(wù)，怎么辦？

對(duì)分娩有恐懼感是完全正常的。準(zhǔn)媽媽可以通過備產(chǎn)階段的放松練習(xí)讓自己平靜下來。在這里理解與分娩相關(guān)的細(xì)節(jié)，有助于克服恐懼:

*分娩前的陣痛逐漸增強(qiáng)，不是突然來臨，準(zhǔn)媽媽可以逐漸適應(yīng)。

*每次陣痛之間都有間歇性，準(zhǔn)媽媽不會(huì)感到疼痛(除了分娩的最后階段)，可以利用間歇性好好休息。

*此外，陣痛有時(shí)間限制，陣痛意味著嬰兒接近出生，嬰兒躺在懷里時(shí)陣痛真的結(jié)束了。

多項(xiàng)研究表明，女性在懷孕20周到分娩期間，對(duì)疼痛的敏感度不斷下降。其原因是身體分泌了像鴉片一樣麻醉的荷爾蒙。順產(chǎn)并不意味著一定要忍受劇烈的疼痛，可以通過針灸、呼吸、緩解疼痛的藥物、局部麻醉等多種方法和藥物來緩解疼痛。

3、分娩需要多長時(shí)間？

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，女性生第一個(gè)孩子時(shí)平均需要約12小時(shí)，第二個(gè)孩子平均需要8.5小時(shí)。但這并不意味著女著女性在這10個(gè)小時(shí)以上一直忍受不間斷的疼痛。每個(gè)人的情況也不同。總的來說，在熟悉的環(huán)境中，在可靠的人的陪伴下分娩會(huì)更快。

有些準(zhǔn)媽媽陣痛時(shí)間短，但疼痛強(qiáng)度高，有些準(zhǔn)媽媽疼痛柔軟，但需要更多時(shí)間完成這個(gè)陣痛時(shí)期。所以準(zhǔn)媽媽要順其自然，千萬不要有壓力。

分娩需要多長時(shí)間，因人而異，可以遺傳。所以不妨問問媽媽，看看她的生育經(jīng)歷如何。你也可以知道你的阿姨和祖母的生產(chǎn)過程，多少對(duì)你有幫助。你對(duì)陣痛的敏感程度與分娩持續(xù)的時(shí)間關(guān)聯(lián)不大，但是你可以堅(jiān)信，一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時(shí)候就結(jié)束了。

4、生孩子的時(shí)候應(yīng)該誰陪伴你？

的選擇有很多種。有些人認(rèn)為應(yīng)該是寶寶的爸爸。因?yàn)閶雰旱母赣H陪伴在你身邊，你們可以一起經(jīng)歷生產(chǎn)過程。然而，也有一些準(zhǔn)爸爸無法忍受這種情況，所以最好安排他們?cè)诋a(chǎn)房外等待。

有些人認(rèn)為應(yīng)該找有生育經(jīng)驗(yàn)的女性親戚和朋友陪伴。因?yàn)樗齻兘?jīng)歷過這個(gè)過程，會(huì)給你帶來有用的幫助，不會(huì)太緊張。

此外，還可以選擇醫(yī)院提供的專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。這些導(dǎo)游是有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)務(wù)人員和助產(chǎn)士，給產(chǎn)婦帶來安全感，縮短生育過程(統(tǒng)計(jì)顯示，在第一次生育中，平均縮短了2小時(shí))，她們解放了不合格的生育父親。有了她們的指導(dǎo)，你的分娩會(huì)更順利！當(dāng)然，這項(xiàng)服務(wù)也需要額外的費(fèi)用。

在剖腹產(chǎn)的過程中，如果允許陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸們最好選擇離準(zhǔn)媽媽越近越好，哪怕不是直接站在產(chǎn)床前，也應(yīng)該選擇一個(gè)讓準(zhǔn)媽媽看得見的地方，這對(duì)產(chǎn)婦的情緒很有幫助。

5、分娩停滯前該怎么辦？

通過相應(yīng)的調(diào)節(jié)呼吸、放松和活動(dòng)，可以使分娩再次啟動(dòng)。這樣的中場(chǎng)休息很有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)槲覀冎狸囃词且豁?xiàng)艱苦的工作，所以產(chǎn)婦需要短時(shí)間恢復(fù)。

在陣痛中，你能睡覺嗎？這幾乎難以想象，但是1/5的女性在陣痛的間隙時(shí)間實(shí)現(xiàn)了這一點(diǎn)。緩解疼痛的藥物也能起到促進(jìn)睡眠的作用。陣痛中，準(zhǔn)媽媽們不必忍受所有的痛苦，可以接受緩解痛苦的藥物和方法，使自己感覺更好。

呼吸、放松和活動(dòng)有助于順利度過陣痛。例如，在子宮張開的階段，可以讓準(zhǔn)媽媽坐在健身球上，身體向后彎曲，使呼吸變得容易，助產(chǎn)士或準(zhǔn)爸爸坐在后面扶著。這個(gè)練習(xí)非常簡單易行，任何一位產(chǎn)婦不需要預(yù)先學(xué)習(xí)，就可以在分娩中運(yùn)用它。而且這個(gè)練習(xí)不僅對(duì)緩解疼痛有益處，而且也能幫助寶寶加速向下“降”如骨盆。

6、破水了，是否應(yīng)該立即去醫(yī)院？

很多女性在懷孕期間，在分娩前羊水大量流失該怎么辦呢？其實(shí)，破水的時(shí)候，羊水急瀉是非常罕見的，所以不必太擔(dān)心。另外，可以放心的是，婦產(chǎn)科醫(yī)生在預(yù)產(chǎn)期前檢查胎兒的頭是否進(jìn)入骨盆。當(dāng)寶寶的小腦袋已經(jīng)向下進(jìn)入產(chǎn)道，羊膜囊破了，羊水流入產(chǎn)道，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該去醫(yī)院了。如果破水來的太早，比預(yù)產(chǎn)期提前很多天，胎兒還沒有進(jìn)入準(zhǔn)備降生的位置，就比較危險(xiǎn)了。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候臍帶會(huì)先于寶寶滑到陰道，后面胎兒的頭部壓迫臍帶，阻礙的血液流動(dòng)。因此，此時(shí)產(chǎn)婦應(yīng)平躺送往醫(yī)院，以確保不壓迫臍帶，并繼續(xù)供應(yīng)胎兒。

7、可以用催產(chǎn)針控制分娩過程嗎？

如果分娩沒有任何進(jìn)展，可以考慮使用催產(chǎn)針加速陣痛。另一種需要采用催產(chǎn)手段的情況是，在分娩初期是正常的，但突然陣痛消失，或者陣痛節(jié)奏慢，陣痛微弱的情況下也需要靜脈注射催產(chǎn)針來推動(dòng)分娩。

靜脈注射速度要嚴(yán)格控制，這樣產(chǎn)婦才不會(huì)感到失控。陣痛頻率過高時(shí)，應(yīng)放慢或停止點(diǎn)滴，使陣痛間歇再次增長。準(zhǔn)媽媽應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況，及時(shí)和產(chǎn)房的護(hù)士取得聯(lián)系，注意準(zhǔn)媽媽對(duì)催產(chǎn)針的反應(yīng)。

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