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缺鐵性貧血的飲食原則

血液內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #貧血 #缺鐵性貧血

對于缺鐵性貧血患者，他們的飲食一定有很多禁忌。那么，關(guān)于這個(gè)問題，我們應(yīng)該做什么呢？讓我們一起來看看下面的文章給我們帶來的飲食建議。

采用鐵烹飪器具，有利于預(yù)防缺鐵性貧血的嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應(yīng)多吃含鐵量豐富的食物，對月經(jīng)量過多的婦女和慢性出血患者應(yīng)多補(bǔ)充含鐵高的食物，充分補(bǔ)充蛋白質(zhì)

缺鐵性貧血的預(yù)后取決于原發(fā)病是否能治療。糾正不良的飲食習(xí)慣，對于長期偏食和素食的人，要進(jìn)行營養(yǎng)宣傳，改變不良的飲食習(xí)慣。補(bǔ)充含鐵豐富的食物，如海帶、紫菜、木耳、蘑菇、豆類及其產(chǎn)品、各種肉類、鳥蛋類、動(dòng)物肝臟等。

采用鐵制烹飪器具，有利于預(yù)防缺鐵性貧血的嬰兒、幼兒、青少年、孕婦應(yīng)多吃含鐵量豐富的食物，月經(jīng)量過多的女性和慢性出血的患者應(yīng)多補(bǔ)充含鐵高的食物，補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，特別是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)適量補(bǔ)鐵加固食品也是可以選擇的方法。

以上是對缺鐵性貧血患者的飲食建議，這些建議非常有用。如果大家能繼續(xù)下去的話，缺鐵性貧血這種疾病很快就會(huì)遠(yuǎn)離我們。

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