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女性的飲食有什么原則？
病情描述:
我平時特別注重營養(yǎng)，對自己的身材要求也很嚴(yán)，想了解女性的飲食有什么原則？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-21 16:35
    女性的飲食原則：不攝入過多脂肪；不要減少維生素攝入；不可忽視礦物質(zhì)；不要忽視氨基酸；多喝湯食雞湯；多補(bǔ)充護(hù)腦食物；選擇合適的零食。
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