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產(chǎn)婦的食譜一定要合理健康，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都需要少食多餐、循序漸進(jìn)，一般在三次正餐之外還可以有三次加餐，比如喝點(diǎn)溫果汁、牛奶、溫?zé)岬乃崮?、蛋糕、小面包、?jiān)果仁等等，尤其是產(chǎn)婦夜間需要哺乳，晚餐后2~3個(gè)小時(shí)可以喝點(diǎn)雞湯、鯽魚湯、牛奶燕麥粥或小米粥。