五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 日常保健 > 夫妻保健

丈夫的時(shí)間太短了嗎？ 學(xué)會(huì)這6招分分鐘改善！

夫妻保健編輯 博禾醫(yī)生
172次瀏覽

房事是夫妻生活中不可或缺的一部分，好的房事可以促進(jìn)家庭和諧。沒(méi)有和諧的性生活，家庭當(dāng)然也不幸福。如果老公時(shí)間太短…我該怎么辦？

延長(zhǎng)房間工作時(shí)間的6個(gè)技巧

1、鍛煉身體，加強(qiáng)身體鍛煉不僅可以增加體制，還可以大幅度提高我們的性能力。平時(shí)慢跑、仰臥起坐、蹲下等運(yùn)動(dòng)，有增強(qiáng)耐力的效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉，你會(huì)感受到鍛煉給你帶來(lái)的好處，你的性能大大提高到以前。鍛煉越長(zhǎng)效果越好。

2、制作前戲，制作前戲很有可能增加伴侶的高潮。同時(shí)，在前戲的過(guò)程中，也可以逐漸平靜自己興奮的心情，對(duì)自己后面的發(fā)揮，發(fā)揮緩和的作用，發(fā)揮更好的作用，不要太興奮。

3、戴套，戴套不僅可以避孕，對(duì)男性的身體也有很大的好處，但是大部分男性不想這樣做，感覺(jué)像是隔靴搔癢，其實(shí)戴套不僅可以預(yù)防性病和避孕，還可以延長(zhǎng)性愛(ài)時(shí)間

4、提肛練習(xí)，最主要的功能是鍛煉前列腺。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在生活中隨時(shí)都可以做，好處非常多，可以邊刷手機(jī)邊做。一次十分鐘就足夠了，每天堅(jiān)持三次，一周后就能初步看到效果。簡(jiǎn)而言之，事實(shí)上，堅(jiān)持下去總是有效的！

5、蹲下練習(xí)，大家一定很喜歡臀部。因?yàn)樗切愿械臉?biāo)志之一，最重要的是性能與臀部功能直接相關(guān)。具體的鍛煉方法可以自己查哦

6、手淫時(shí)可控制射精時(shí)間，經(jīng)常鍛煉可控制大腦意識(shí)，長(zhǎng)期形成習(xí)慣。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，射精也可以控制。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

聚焦患者心聲，探尋重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院口碑密碼

最新推薦

煮梨水止咳化痰簡(jiǎn)單方法孕婦可以喝嗎 紅棗枸杞蘋(píng)果煮水有什么功效 跑步膝蓋疼的原因及解決方法 小孩子牙髓炎怎么治療有效 又吐又拉是甲流還是諾如了怎么辦 手指抽血和胳膊抽血化驗(yàn)結(jié)果一樣嗎 腦供血不足做什么運(yùn)動(dòng)可以改善 彩光永久脫毛價(jià)格要多少錢(qián) 銀耳紅棗梨湯的功效和作用是什么 玻尿酸注射方法及注意事項(xiàng) 做自體脂肪去魚(yú)尾紋價(jià)格是多少 快走減肥多久才能看到明顯的效果 梨膏糖孕婦能吃嗎晚期能吃嗎 梨狀肌壓迫坐骨神經(jīng)怎么鍛煉恢復(fù)快 白細(xì)胞偏高是什么原因？會(huì)導(dǎo)致什么危害呢 慢性胃炎的發(fā)病可能與哪種細(xì)菌感染有關(guān) 每天慢跑多長(zhǎng)時(shí)間好還能起到減肥的效果 火龍果是熱性還是涼性功效與作用 白細(xì)胞偏高是什么原因？會(huì)導(dǎo)致什么危害 家常白菜炒豆腐的做法竅門(mén) 水果泡水里可以保鮮嗎是真的嗎 做微針嫩膚不適應(yīng)人群有哪些 長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人身上會(huì)發(fā)生的變化 梨和冰糖怎么煮止咳效果好梨子冰糖姜 睡覺(jué)打呼嚕是什么原因引起的女性 扁桃體肥大的癥狀和治療方法 孩子半夜肚子疼嘔吐是怎么回事 腎性高血壓可以吃哪些水果蔬菜 冰點(diǎn)激光面部脫毛幾次后就不再長(zhǎng)了 鼻癢流清鼻涕打噴嚏是什么原因 乳果糖口服溶液治療便秘嗎 有沒(méi)有副作用 涂抹愛(ài)寧達(dá)每天需用幾次 懷孕吃了樂(lè)卡地平片該怎么辦 心力丸可以直接吞下去嗎 蘭美抒可以?xún)?nèi)服嗎 萬(wàn)艾可的推薦服用劑量是多少？ 潘妥洛克吃后可能副作用是什么 有不良反應(yīng)嗎 出現(xiàn)股骨頭缺血性壞死該吃什么藥？通絡(luò)生骨膠囊如何？ 疏肝益陽(yáng)膠囊的用法用量是怎么樣的？ 非那雄胺片（百達(dá)英）副作用停藥后會(huì)恢復(fù)嗎