咸國(guó)哲
山東省立醫(yī)院
主任醫(yī)師
拇指外翻可以通過(guò)非手術(shù)和手術(shù)方法根治，具體選擇取決于嚴(yán)重程度。非手術(shù)方法包括穿戴矯形器、物理治療和調(diào)整生活習(xí)慣；手術(shù)方法包括截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)和軟組織修復(fù)術(shù)。
1、穿戴矯形器。矯形器可以有效糾正拇指外翻，減輕疼痛。選擇適合的矯形器，每天佩戴一定時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持能改善癥狀。矯形器分為夜間使用和日常使用兩種，夜間矯形器固定效果更強(qiáng)，日常矯形器則便于活動(dòng)。
2、物理治療。物理治療包括按摩、拉伸和強(qiáng)化練習(xí)。按摩可以緩解肌肉緊張，拉伸能增加關(guān)節(jié)靈活性，強(qiáng)化練習(xí)有助于增強(qiáng)足部肌肉力量。常見(jiàn)練習(xí)包括用腳趾抓毛巾、足弓提升和腳趾伸展。
3、調(diào)整生活習(xí)慣。避免穿高跟鞋和過(guò)窄的鞋子，選擇寬松舒適的鞋款。減少長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，適當(dāng)休息減輕足部壓力。注意足部衛(wèi)生，保持清潔干燥，防止感染。
4、截骨術(shù)。截骨術(shù)通過(guò)切除部分骨骼糾正畸形，適用于中度到重度拇指外翻。手術(shù)需要恢復(fù)期，術(shù)后需穿戴特殊鞋具，避免過(guò)早負(fù)重。
5、關(guān)節(jié)融合術(shù)。關(guān)節(jié)融合術(shù)將關(guān)節(jié)固定在一起，適用于嚴(yán)重畸形或關(guān)節(jié)炎患者。手術(shù)效果持久，但會(huì)限制關(guān)節(jié)活動(dòng)度，需慎重選擇。
6、軟組織修復(fù)術(shù)。軟組織修復(fù)術(shù)通過(guò)調(diào)整韌帶和肌腱位置恢復(fù)足部結(jié)構(gòu)，適用于輕度到中度拇指外翻。手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，但效果可能不如截骨術(shù)顯著。
拇指外翻的根治需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法，早期干預(yù)效果更佳。無(wú)論選擇哪種方法，都需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，有助于獲得最佳效果。
