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用香菜煮水喝有什么功效

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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香菜含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，其價(jià)值很高。例如，含有蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)和脂肪，還有胡蘿卜素。最后，與其他類似的維生素C相比，普通人每天只吃7~9克就完成了維生素C的需求。有一部分人特別鐘情于香菜煮水喝這種吃法，為什么呢？這種吃法對(duì)人體有什么好的作用嗎？

一、排毒。香菜是含有多種礦物質(zhì)和多種維生素的食品，平時(shí)喝香菜根煮水會(huì)有排毒效果，但要注意不要吃，吃多了對(duì)身體不好。

二、治療皮膚病。香萊是一種辛辣的蔬菜，也有解毒的作用，還有促進(jìn)消化、健胃的效果，綜上所述，促進(jìn)人體血液循環(huán)，適用于治療麻疹的疼痛。有些孩子出疹子時(shí)，用酒擦皮膚，用水煮香菜，可以更快地出疹子。

三、強(qiáng)健胃。香菜煮水還有一個(gè)效用就是讓發(fā)燒的孩童退熱。對(duì)于小孩子而言，香菜是一個(gè)特別好的蔬菜，不僅可以促進(jìn)血他們的血液更好的循環(huán)，而且也可以起到強(qiáng)健體胃的作用。

四、降低血壓。香菜浸水也有降低血壓的作用。喝的方法是用香菜水加葛根，兩者一起吃的話，會(huì)有很好的效果。

五、緩解感冒。香菜也經(jīng)常用來(lái)治療人們的寒冷，主要針對(duì)頭痛。然而，應(yīng)該注意的是，如果人們不是因?yàn)楹涠忻?，不要使用這種方法。另一種吃法是，香菜和丁香和橘子皮一起煮水喝，對(duì)胃弱和消化不良的人有很好的效果。除此之外，香菜是很好的食物，但也有不能吃的人，特別是感冒的人，也有不能吃的人。因?yàn)橄悴耸蔷哂邪l(fā)熱的作用的，但是，對(duì)于一些香菜愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，還是可以吃一些的，畢竟對(duì)身體是有一些益處的。

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