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誰(shuí)絕對(duì)不能吃秋葵

女性營(yíng)養(yǎng)飲食編輯 博禾醫(yī)生
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秋葵又稱咖啡葵、黃秋葵。原產(chǎn)于非洲，也就是今天的埃塞俄比亞附近以及一些亞洲熱帶等一些地區(qū)。所以，它在中國(guó)不是特別多，但是它在日本、臺(tái)灣、香港以及西方一些國(guó)家卻成為了一個(gè)熱門(mén)暢銷的蔬菜，甚至在非洲的許多國(guó)家，還把它用作了運(yùn)動(dòng)員的首選蔬菜和老年人的保健食品。

秋葵作為保健食品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，深受眾人歡迎。近年來(lái)，它也成為國(guó)內(nèi)許多人喜歡的食品。有些人吃了秋葵后，身體越來(lái)越好，為什么有些人吃了反而適得其反？那么，誰(shuí)不能吃秋葵呢？

1、體質(zhì)偏寒者：首先，對(duì)于那些體質(zhì)偏寒的人，比如說(shuō)經(jīng)常拉肚子、胃腸虛寒、身體功能不佳的人，建議大家不要長(zhǎng)時(shí)期地食用。因?yàn)榍锟鼘儆谝环N性味偏寒涼的綠色蔬菜，它會(huì)對(duì)人體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡產(chǎn)生很大的影響，所以說(shuō)，對(duì)于那些平時(shí)體內(nèi)寒氣過(guò)重或者是身體素質(zhì)不太好的人來(lái)說(shuō)，他們是不適合吃秋葵這種食物的。

否則，吃太多秋葵會(huì)增加體內(nèi)的寒冷，引起很多疾病。此外，秋葵的表面還有一些小絨毛。如果你生吃它們，它們會(huì)損害人體的胃腸，這很容易導(dǎo)致胃腸問(wèn)題。因此，你不能生吃秋葵。

2、過(guò)敏體質(zhì)者:其次，體質(zhì)容易過(guò)敏的人也不能吃秋葵。秋葵有很多粘液蛋白和絨毛，這些物質(zhì)可以說(shuō)是天然過(guò)敏源，平時(shí)吃的話會(huì)引起過(guò)敏性。體質(zhì)容易過(guò)敏的人們吃的話，會(huì)引起很多過(guò)敏癥，這是非常危險(xiǎn)的。容易過(guò)敏體質(zhì)的人決不能吃秋葵。

3、脾胃虛寒者：最后，脾胃虛寒的人是不能夠吃秋葵的。因?yàn)榍锟麑?duì)人體脾胃有明顯的刺激作用。因此，普通人吃后，胃腸的消化能力會(huì)下降，平時(shí)脾胃虛寒或消化功能弱的人吃的話，他的這些不良癥狀會(huì)惡化，對(duì)健康不利。

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