經(jīng)期不能吃的水果是什么？
女性日常保健編輯
博禾醫(yī)生
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生理日不能吃的水果是什么？處于女性特殊時期——經(jīng)期，那就要注意了，不是所有的水果都能吃的！水果有美容養(yǎng)顏的作用，女性平時多吃水果的好處很多，但生理日不能吃水果。例如，以下:
冷水果是指冷水果，一般夏季水果多為冷水果。
代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龍果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、櫻桃、甘蔗、石榴……
除了涼性水果，一些酸澀、未成熟的水果也是不能吃的，例如柑橘、柚子 獼猴桃、 桑葚、 芒果、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、山楂、杏、菠蘿、酸梅、檸檬等，少吃避免血液不順暢結(jié)塊！
特別是芒果不僅是涼性酸性，生理日也會輸血，所以不要吃！
如果你很想吃水果，那么經(jīng)期可吃的水果、飲食：女性朋友經(jīng)期可選擇吃溫性水果，可以補充水分、礦物質(zhì)、維生素，養(yǎng)眼健康。
如花生、核桃、棗(不能吃太多)、桂圓、葡萄、蘋果、桃、杏、烏梅等。
注意:可以吃，但不要吃太多。
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