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月經(jīng)期間避免食用的水果有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品，這些水果在經(jīng)期之后可以適當(dāng)吃些。另外月經(jīng)期間要避免食用生冷辛辣刺激性的食物，還要保持心情舒暢，注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持適當(dāng)?shù)那鍧崳苊飧共恐鴽?。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。