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美味食譜：豬血青菜湯

學(xué)齡前編輯 博禾醫(yī)生
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作法：豬血與水豆腐切割成小塊，青菜清洗剁碎。水開后，先添加小量的蝦皮、鹽，再添加水豆腐、青菜、豬血。煮3分鐘，加調(diào)味品就可以。

豬血是補(bǔ)鐵劑的出色食品類，它具備鐵元素豐富多彩、易消化吸收，物美價(jià)廉等優(yōu)勢。蝦皮帶有很多的鈣、磷，是少年兒童的補(bǔ)鈣食品。

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