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豬血的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？
病情描述:
我老婆最近迷上豬血了，兩三天就要買一次豬血吃，豬血的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-09-22 16:26
    豬血的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,素有“液態(tài)肉”之稱。據(jù)測(cè)定:每100克豬血含蛋白質(zhì)16克,高于牛肉、瘦豬肉蛋白質(zhì)的含量，而且容易消化吸收。豬血蛋白質(zhì)所含的氨基酸比例與人體中氨基酸的比例接近，非常容易被機(jī)體利用，因此，豬血的蛋白質(zhì)在動(dòng)物食物中最容易被消化、吸收。
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