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準媽媽更必須 “心理營養(yǎng)”

懷孕期編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #心理 #營養(yǎng)

孕媽媽更必須 “心理營養(yǎng)”

老婆懷孕期間，丈夫不但在飯桌上增加種類，并且還提升多種多樣的滋補品確保孕婦和胎兒的身心健康。卻不知道，孕婦更必須 有開心而平穩(wěn)的情緒，即“心理營養(yǎng)”。

懷孕期間，孕婦隨人體新陳代謝的轉(zhuǎn)變造成情緒起伏，如懷孕初期常因早孕反應(yīng)造成惡心想吐、反胃、疲倦、心神不安；許多孕婦畏懼孕婦分娩時造成的痛疼；也有的怕未來小孩的性別不理想化，丈夫、公公婆婆會指責、岐視而惶恐不安。因此，孕婦常處在一種焦慮不安、焦慮情緒、躁動不安的情緒中，因此 懷孕期間女性更期盼獲得體貼入微的關(guān)愛。她們不但必須 清除多余的擔憂，如小孩的性別、生產(chǎn)制造時的痛楚等；并且要有一個輕松自在的生活環(huán)境。因而，丈夫應(yīng)常常抽時間陪其散散步、聽歌、賞析有創(chuàng)意的圖片等。少看有令人興奮的電影和電視，防止生氣和發(fā)火，那樣有利于孕婦和胎兒的身心身心健康。

反過來，假若孕婦無法得到應(yīng)該有的心理狀態(tài)達到，就易造成心煩、焦慮、躁動不安等負性情緒。欠佳情緒會加劇早孕反應(yīng)，使孕婦的食欲不佳，危害營養(yǎng)成分攝取。乃至使身體分泌腺的作用及血液成分產(chǎn)生變化，以至對中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心腦血管病機構(gòu)有危害的化合物提升。再根據(jù)胚胎傳送給胎兒，造成諸多不適感的覺得，使胎兒主題活動頻率激增。若這類過多主題活動圍繞全部胎兒期，使胎兒長期性躁動不安，危害胎兒的一切正常生長發(fā)育，孩子出生后通常體質(zhì)虛弱、喜愛又哭又鬧，長大以后則情緒不足平穩(wěn)，自我控制能力較差，易患上兒童多動癥以及它心身疾病。欠佳情緒比較嚴重的，可造成胎兒畸型，乃至小產(chǎn)。比如德國泌尿外科專家蒙特格爾，對德國畸形嬰兒開展長期性科學研究后發(fā)覺，德國納粹上走到，新生嬰兒畸型率是0.007%；德國納粹啟動第二次世界大戰(zhàn)前夜，已升高到1.7%；臨戰(zhàn)又升高到2.6%；戰(zhàn)爭結(jié)束后則達到6.5%。他覺得戰(zhàn)事可怕的戰(zhàn)爭結(jié)束后政治危機造成孕婦心理狀態(tài)焦慮不安，是造成畸形胎兒提升的關(guān)鍵要素?？茖W研究還發(fā)覺，懷孕頭三個月內(nèi)，孕婦驚嚇過度、太過焦慮、情緒焦慮不安等，是造成顎裂和唇腭裂畸型的關(guān)鍵緣故。

不難看出，懷孕期間女性除化學物質(zhì)營養(yǎng)成分外，更期盼獲得“心理營養(yǎng)”，堅信每一位聰慧的丈夫都是會了解到這一點。

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