什么酸奶更營養(yǎng)

女，30歲 2018-09-05 21:08

病情描述:

看到超市里面有很多種類型的酸奶，我不知道哪一種喝對身體最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-09-05 21:59

市面上的確有很多種不同類型的傷害，一般人都難以抉擇，而從營養(yǎng)價值上面，最好選擇希臘酸奶，普通酸奶可以提供兩倍于新款式的蛋白質(zhì)和一半的碳水化合物。

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