準(zhǔn)媽媽好夢(mèng)伴好“孕”

懷孕期編輯博禾醫(yī)生

104次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2021-08-16 09:02:22

好夢(mèng)伴好“孕”

鐘愛(ài)看韓國(guó)家庭劇的人都是會(huì)發(fā)覺(jué)，無(wú)論是《人魚小姐》、《看了又看》或是《加油！金順》，都是有相關(guān)胎夢(mèng)的劇情。無(wú)論是孕婦自己，或是其老公、爺爺奶奶、大家族親朋好友乃至隔壁鄰居都是會(huì)做胎夢(mèng)，夢(mèng)到蛇呀小烏龜呀就生男，夢(mèng)到水果呀花呀就需要生女兒。實(shí)際上，不管古往今來(lái)，中西方都是有一些相關(guān)胎夢(mèng)的叫法，針對(duì)期待寶寶問(wèn)世的家人而言，這種夢(mèng)都是有一定的實(shí)際意義。

胎夢(mèng)，你信嗎？

一個(gè)月前，結(jié)婚的戴敏夢(mèng)見(jiàn)與一個(gè)好看可愛(ài)的小女生一起玩樂(lè)，那時(shí)候并沒(méi)在乎，但沒(méi)過(guò)多久，她就被明確懷了孕，因此，碰到人，她便會(huì)講起自身這一“特準(zhǔn)”的胎夢(mèng)……

與戴敏不一樣的是，孕期3個(gè)月的小珍卻在給自己某一天夜里做的惡夢(mèng)而擔(dān)心，她夢(mèng)見(jiàn)長(zhǎng)出的寶寶盡管討人喜歡，但右手卻有6個(gè)手指頭，雖然家人都寬慰小珍“這僅僅個(gè)夢(mèng)”，但小珍仍很擔(dān)心，怕長(zhǎng)出的寶寶是畸型……

很多孕婦都是有過(guò)胎夢(mèng)，雖然許多人都表明那僅僅個(gè)夢(mèng)，不可以真的，但也是有許多人認(rèn)可，清楚的夢(mèng)鏡確實(shí)給了自身許多自我暗示，不僅有好也是有壞。

夢(mèng)好似人的影子一般，既平時(shí)又神密，既虛空又牽涉實(shí)際。由于對(duì)不明的物品都是有一種好奇心和懼怕，因此對(duì)夢(mèng)，很多人都是有一種難以形容的覺(jué)得。

權(quán)威專家：夢(mèng)是心愿的表述

河南省靈智企業(yè)咨詢管理有限責(zé)任公司心理學(xué)專家剖析，夢(mèng)是人某一環(huán)節(jié)的意識(shí)狀態(tài)下所造成的一種自發(fā)的心理活動(dòng)描寫，是融洽身體心理平衡的一種方法，尤其是對(duì)人會(huì)的主題活動(dòng)、心態(tài)和了解主題活動(dòng)有較顯著的功效。一切正常的夢(mèng)鏡主題活動(dòng)，是確保身體一切正常魅力的關(guān)鍵要素之一。孕婦以及家人保證與胎寶寶相關(guān)的夢(mèng)能夠當(dāng)作是休眠狀態(tài)下某類心理活動(dòng)描寫的持續(xù)，表明她們想達(dá)到某類心愿，例如要想男孩兒或者女生，期待寶寶健康這些。不必把胎夢(mèng)看得過(guò)度神密，封建迷信胎夢(mèng)的內(nèi)容反倒會(huì)對(duì)孕婦的心理狀態(tài)造成不太好的危害。例如假懷孕狀況，便是由于太過(guò)擔(dān)心自身孕期或者太過(guò)擔(dān)心自身不可以孕期，而使心理狀態(tài)對(duì)生理學(xué)造成了危害。

河南中醫(yī)醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生副主一切民說(shuō)，日有所思，夜有所夢(mèng)，抱有幸福期待的孕婦夢(mèng)見(jiàn)將來(lái)寶寶是很一切正常的事。可是，有的孕婦經(jīng)常因作夢(mèng)太多危害了睡眠質(zhì)量，大白天精神不佳，有時(shí)候還做些驚懼、可怕的惡夢(mèng)，則對(duì)自身和胎寶寶都不好。

孕婦在懷孕期間有那樣或那般的精神壓力或精神負(fù)擔(dān)是一切正常的。例如：懷的是男孩兒或是女生？也是有的孕婦顧忌胎寶寶是不是身心健康，是否會(huì)有生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)異?；蚧?，尤其是有的孕婦在懷孕的過(guò)程中，因得過(guò)發(fā)燒感冒等病癥或服食過(guò)藥品之后，也是顧慮藥品對(duì)胎寶寶有影響，因而總是會(huì)夢(mèng)見(jiàn)胎寶寶不健康。

也是有的孕婦，在孕期之后身體不舒服精力較差，經(jīng)常擔(dān)心自身能不能承擔(dān)得了懷孕的壓力，擔(dān)心孕婦分娩時(shí)能不能順利，是否會(huì)產(chǎn)生孕婦難產(chǎn)或出現(xiàn)意外。各式各樣的精神壓抑感或心理問(wèn)題，都使孕婦迷惑不解，導(dǎo)致了失眠癥、夢(mèng)多乃至經(jīng)常做噩夢(mèng)。

好夢(mèng)伴好“孕”

何民注重，孕婦很容易疲勞，歇息和睡眠質(zhì)量能夠使體細(xì)胞動(dòng)能得到填補(bǔ)，防止疲憊、恢復(fù)元?dú)?。好的睡眠質(zhì)量，有利于孕婦減輕精神工作壓力，提高孕婦中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人體免疫系統(tǒng)的作用，也可減少孕婦產(chǎn)后遺癥憂郁癥的概率。因而，除每天晚上8鐘頭睡眠質(zhì)量外，孕婦還應(yīng)當(dāng)在大白天最少有1個(gè)鐘頭的休息日。但與此同時(shí)還要留意，如果每日的睡覺(jué)時(shí)間太長(zhǎng)，便會(huì)讓增加體重太多，也會(huì)提升懷孕期間病癥的產(chǎn)生。

假如孕婦發(fā)生睡覺(jué)多夢(mèng)、經(jīng)常做噩夢(mèng)，大白天精神不佳，而且由于夢(mèng)鏡而造成心理負(fù)擔(dān)，就對(duì)孕婦自己和胎寶寶造成不太好的危害，而唯一合理的方法，便是放松身心，正確看待這些多余的顧忌，清除這些多余的精神壓力，無(wú)須把胎夢(mèng)看得那麼神密，有哪些觀念顧慮和心理負(fù)擔(dān)應(yīng)找醫(yī)生咨詢或醫(yī)治，使心身處在身心健康情況，開(kāi)心地渡過(guò)懷孕期間。

準(zhǔn)媽媽

上一篇：準(zhǔn)媽媽應(yīng)選擇舒服的孕婦專用文胸

下一篇：認(rèn)準(zhǔn)五大金標(biāo)準(zhǔn) 孕婦補(bǔ)鈣更合理