準(zhǔn)媽媽在
孕期每餐后必須各刷一次牙，因?yàn)橛行⒀揽梢匀コ郎?zhǔn)媽媽
口腔內(nèi)70％的菌斑，還有30％滯留于牙間隙，這就需要通過(guò)使用牙線來(lái)去除，建議至少48小時(shí)使用一次牙線。推薦給準(zhǔn)媽媽刷牙的方法，使用“豎刷法”和“水平顫動(dòng)法”。在刷牙的時(shí)間上，通常提倡“三三三刷牙法”，即最好每次在飯后三分鐘之內(nèi)刷牙，每顆牙的三個(gè)面———內(nèi)側(cè)、外側(cè)、咬合面都要刷，每次刷牙不能少于三分鐘。
