五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 女性健康 > 女性保健 > 女性日常保健

經(jīng)常吃苦瓜可以減肥的女性注意不育

女性日常保健編輯 博禾醫(yī)生
141次瀏覽

關(guān)鍵詞： #減肥 #不育

苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

苦瓜維生素c的含量居瓜類蔬菜之首，糖和脂肪的含量非常低，適合肥胖者吃。但是，僅僅大量生吃苦瓜減肥的方法不僅不科學(xué)，還有一定的健康危險(xiǎn)。

愛美的女性們展開瘦身戰(zhàn)爭(zhēng)，其中最流行的方法之一是每天2~3根苦瓜，洗凈種子，生吃，20天以上，不減肥，想睡就睡，想吃就吃。據(jù)說可以瘦十幾斤。

苦瓜真的能減肥嗎？

中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜味甘、寒，進(jìn)入脾、胃經(jīng)，具有消暑消除煩惱、解毒止痢的功效，適用于中暑煩躁、熱渴飲用、癰痢疾等。根據(jù)藥理分析，苦瓜含有苦瓜多肽物質(zhì)(每百克苦瓜含有多肽物質(zhì)25mg)、多氨基酸和果膠等。

專家指出，苦瓜苷本身不能直接用于減肥?？喙宪沼珊?7種氨基酸的堿性多肽的苦瓜苷組成。具有較強(qiáng)的降血糖作用和調(diào)節(jié)血脂功能，無毒副作用。苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高脂血癥患者食用，但與苦瓜具有減肥的效果不同肥胖和高脂血癥完全不同。

當(dāng)然，關(guān)于吃生苦瓜瘦身，最主要的原因就是苦味能抑制人的食欲，而且苦瓜本身熱量不高，人體攝入的能量減少，自然瘦身。

吃苦瓜不育？

據(jù)科學(xué)家的研究，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在妊娠初期和妊娠中期抑制子宮內(nèi)膜分化，妨礙胚胎著床。

科學(xué)家們用老鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)妊娠初期和中期，β-苦瓜蛋白通過一系列反應(yīng)抑制妊娠老鼠子宮脫膜化和子宮內(nèi)膜、基層細(xì)胞增殖，主要反應(yīng)是阻止受精卵繼續(xù)孵化，減少胚泡附著，滋養(yǎng)層細(xì)胞向外生長但在懷孕前，α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會(huì)影響卵泡的招募和成熟。

簡(jiǎn)單來說，苦瓜對(duì)懷孕(懷孕初期和中期)的人有影響，吃多了可能流產(chǎn)，但對(duì)沒有懷孕的人沒有影響。

對(duì)男性來說，科學(xué)家認(rèn)為苦瓜蛋白會(huì)影響精子的正常發(fā)育和活性，但這種影響是可逆的，也就是說，生育能力會(huì)隨著停止吃苦瓜而恢復(fù)正常。

另外，普通人吃飯時(shí)吃的苦瓜的量不能達(dá)到影響生育能力的程度。

關(guān)于苦瓜與不孕不育的關(guān)系，科學(xué)家們?cè)谏钊胙芯恐?，還沒有得出最終結(jié)論。

相關(guān)提示:

生育是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，不是說吃苦瓜不育！受孕必須具備以下條件:

1.卵巢排出正常卵子

2.精液正常，含有正常精子

3.卵子和精子可以在輸卵管內(nèi)相遇，結(jié)合成為受精卵子

4.受精卵順利輸入子宮腔這些環(huán)節(jié)有任何異常，可以阻礙妊娠。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

綠葉制藥獨(dú)家外用消腫止痛藥歐萊?（復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠）入選“家庭常備藥年度上榜品牌”

最新推薦

總是感覺吃不飽？可能是這些原因?qū)е碌模?/a> 手指長了一塊不知道什么東西 紙張碰眼球會(huì)致盲？這些保護(hù)措施你一定要知道！ 產(chǎn)后腹痛該怎么辦 長時(shí)間用眼竟能引發(fā)頭疼？護(hù)眼妙招助你遠(yuǎn)離不適！ 用雞蛋清敷臉的方法 寶寶不愛說話怎么辦呢 陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對(duì)策！ 南瓜子的營養(yǎng)價(jià)值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識(shí)別潛在健康危機(jī)？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個(gè)誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強(qiáng)直性脊柱炎治療全攻略：從日常護(hù)理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習(xí)慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時(shí)間饑餓真的會(huì)導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個(gè)性化治療策略：如何有效應(yīng)對(duì)嗜酸性粒細(xì)胞增多癥？ 摔倒后上唇筋斷裂？三大治療方法助你快速恢復(fù)！ 枸杞紅棗菊花茶的功效與禁忌 巧用檸檬也能美白牙齒 總膽固醇偏高怎么辦 45歲女性牙齦出血警示：飲食與口腔健康的關(guān)鍵關(guān)系揭秘！ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項(xiàng)呢 芪藶強(qiáng)心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個(gè)療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達(dá)英非那雄胺片功效如何