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產(chǎn)后脫發(fā)在日常生活中是很常見的一種疾病，很多女性在分娩完2個月就可能出現(xiàn)頭發(fā)大量脫落的現(xiàn)象，這是因?yàn)榕陨淼淖兓鸬?，還有的是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致的，那產(chǎn)后脫發(fā)應(yīng)該怎么治療呢？常見的治療方法都有哪些呢？

不使用吹風(fēng)機(jī)

這種行為可以降低頭發(fā)中含有的水分，使頭發(fā)粗糙、分叉。最好選擇自然晾干，或在美發(fā)店接受服務(wù)時，請美發(fā)師將吹風(fēng)機(jī)拿遠(yuǎn)一點(diǎn)，且時間不宜過長。

多吃健發(fā)食物

注意多吃健發(fā)的食物也是對防止產(chǎn)后掉發(fā)大有裨益的。以含有維生素a的鐵質(zhì)食物為主，需要維生素b、維生素f、碘、銅等礦物質(zhì)，含有這種成分的食物有牛奶制品、黃綠色蔬菜(特別是蘿卜、菠菜)、肝臟、蛋黃、海帶等。

洗凈殘液是關(guān)鍵

在北方落后地區(qū)流行著產(chǎn)后不刷牙、不洗頭、不洗澡的風(fēng)俗，這種做法會讓牙齒、皮膚、秀發(fā)不能得到很好的呵護(hù)。產(chǎn)婦在產(chǎn)前產(chǎn)后都應(yīng)像平時一樣沐浴、洗發(fā)。洗頭不僅能起到按摩作用，還能加速血液循環(huán)，保持頭發(fā)生長規(guī)律，疏通毛孔，防止產(chǎn)后掉頭發(fā)。

愉快的心情是法寶

保持愉快的心情是頭發(fā)恢復(fù)美麗的法寶，尤其是產(chǎn)后脫發(fā)。首先，產(chǎn)后脫發(fā)是正?，F(xiàn)象，不能緊張。緊張的心情只能加重產(chǎn)后脫發(fā)的程度。認(rèn)識到產(chǎn)后脫發(fā)是新陳代謝的暫時過程，其次，經(jīng)常用木梳頭，用手指按摩頭皮，有助于頭部血液循環(huán)，加快新發(fā)生的成長，緩解產(chǎn)后脫發(fā)。

女性產(chǎn)后脫發(fā)時該怎么辦？看了以上介紹，應(yīng)該知道了吧。產(chǎn)后一定要保持愉快的心情，保持頭皮清潔，發(fā)現(xiàn)頭發(fā)脫落時，最好用飲食和生活方式調(diào)節(jié)，不要輕易使用藥物。否則，對嬰兒的健康也不利。

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