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行為治療能治療失眠嗎?
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行為治療能治療失眠嗎?
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  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-08-22 21:29
    行為治療對失眠的療效肯定,從縮短睡眠潛伏期、減少入睡后清醒時間、提高睡眠質(zhì)量等方面評價,行為治療可使70%~80%失眠患者的睡眠得到改善,療效維持至少6個月。