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老年人腰肌勞損需要注意什么

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老年人腰肌勞損需要注意什么

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老年人腰肌勞損需要注意不要受涼,不要做過多的彎腰旋轉(zhuǎn)動作,要注意平臥休息。平時可以做一些物理治療,做局部的理療,烤電、中藥熏蒸,也可以做局部的針灸、按摩,來緩解疼痛不適的癥狀。腰肌勞損是老年人比較常見的一種疾病,也稱之為腰背肌筋膜炎,是由于腰部的肌肉反復受到牽拉、刺激造成的肌肉止點的無菌性炎癥,從而導致酸痛不適。大部分的病人,采取物理治療的方法,都能夠得到明顯的改善。如果疼痛明顯,也可以口服非甾體類的消炎藥來配合治療,減輕疼痛。

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腰肌肌肉的急性損傷為一側(cè)肌肉的損傷,常會出現(xiàn)腰側(cè)部的疼痛,這時可以進行局部的微波理療或者遠紅外線的理療,同時可以用云南白藥噴霧劑或者扶他林軟膏外敷,可以對腰扭傷的緩解有很好的幫助作用。腰扭傷了可以損傷到肌肉以及導致小關節(jié)紊亂,如果腰扭傷不能活動,強迫在某個姿勢不能動,這時要進行相關的CT檢查,如果CT檢查沒有明顯的骨折,考慮是小關節(jié)的紊亂或者腰肌肌肉的急性損傷。如果為腰椎中央的疼痛考慮為小關節(jié)的紊亂,可以到中醫(yī)理療科進行小關節(jié)紊亂的復位,使疼痛在3-7天內(nèi)緩解或消失,所以腰扭傷后要到醫(yī)院積極的檢查和治療。

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