十個(gè)月寶寶流鼻涕通常由感冒、過敏或室內(nèi)外環(huán)境刺激引起，家長應(yīng)先觀察流鼻涕的表現(xiàn)，同時(shí)注意為寶寶提供溫暖及充足水分，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)排查感染等嚴(yán)重問題。
1、觀察流鼻涕的原因
寶寶流鼻涕可能由多種原因引發(fā)，最常見的是普通感冒，表現(xiàn)為清鼻涕流出，伴隨輕微咳嗽或低燒。另外，過敏體質(zhì)的寶寶在接觸塵螨、花粉或動(dòng)物毛發(fā)后也可能出現(xiàn)鼻涕黏稠、打噴嚏癥狀。突然進(jìn)入溫差大或空氣不流通的環(huán)境也會(huì)刺激鼻腔，引發(fā)流鼻涕。家長需根據(jù)具體情況判斷，若癥狀明顯加重需及時(shí)尋求醫(yī)生幫助。
2、緩解癥狀的方法
1保持鼻腔清潔：寶寶鼻塞明顯或鼻涕較多時(shí)，可用生理鹽水滴鼻輔助清理，之后用吸鼻器輕輕吸取鼻涕，幫助呼吸順暢，避免寶寶出現(xiàn)不適。
2改善居家環(huán)境：保持室內(nèi)溫濕度適宜建議濕度為50%-60%，溫度20-25攝氏度，避免接觸致敏原，如煙霧、寵物毛發(fā)和灰塵等，為寶寶提供清潔溫暖的環(huán)境。
3溫水泡腳和按摩：在溫水中泡腳5-10分鐘，同時(shí)輕輕按摩腳底有助于促進(jìn)循環(huán)，緩解鼻塞癥狀。注意水溫不宜過熱以免燙傷嬌嫩皮膚。
3、必要時(shí)藥物治療
1對(duì)于普通感冒引起的鼻涕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用兒童專用退燒藥或緩解鼻塞的抗病毒藥物。
2如明確診斷為過敏性流鼻涕，在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用抗組胺藥物改善癥狀。
3若被診斷為細(xì)菌感染導(dǎo)致流鼻涕伴有黃綠鼻涕、發(fā)熱等，需咨詢醫(yī)生是否應(yīng)用抗生素。家長切勿自行用藥，避免影響寶寶健康。
家長需要密切關(guān)注寶寶流鼻涕的變化，若癥狀持續(xù)超過一周或伴發(fā)燒、呼吸困難等情況，應(yīng)立即就醫(yī)檢查以明確病因。平時(shí)加強(qiáng)寶寶免疫力、調(diào)整環(huán)境，才能更好預(yù)防流鼻涕的發(fā)生。