孕18周出現(xiàn)肚子隱隱作痛可能是孕期子宮正常擴(kuò)張、增大的生理反應(yīng),也可能是便秘、腹脹等胃腸道不適引起,少數(shù)情況下可能提示假性宮縮或胎盤早剝等異常情況。如果疼痛較輕且無其他癥狀,可觀察,但若疼痛嚴(yán)重或伴隨出血等,應(yīng)立即就醫(yī)。
1、正常的孕期變化
懷孕后隨著胎兒的生長發(fā)育,子宮會逐漸增大,對周圍的韌帶和組織產(chǎn)生拉伸作用。這種生理性變化可能導(dǎo)致孕媽感到腹部有輕微的拉扯感,或隱隱作痛。一般來說,這種疼痛是間歇性的,位置集中在小腹兩側(cè)或者正下方。孕媽可以通過適當(dāng)休息,避免久站和劇烈活動來緩解不適。
2、胃腸道原因
便秘、腹脹等胃腸道不適也是引起腹部隱痛的常見原因。懷孕期間,由于激素變化,胃腸道蠕動變慢,加上子宮對腸道的壓迫,容易導(dǎo)致這些問題。改善飲食是關(guān)鍵,建議孕媽每日攝入充足的膳食纖維,如燕麥、綠葉蔬菜和水果,保持身體的水分?jǐn)z入,同時適量增加活動量,比如每天輕松散步30分鐘。
3、假性宮縮
假性宮縮又稱“布萊克斯頓希克斯宮縮”,通常從孕中期開始出現(xiàn),表現(xiàn)為腹部短暫、輕微的緊張感,并非真正的分娩征兆,且不會導(dǎo)致宮頸改變。這種宮縮誘發(fā)因素包括疲勞、脫水或姿勢突然改變。避免長時間站立,注意補(bǔ)水,可以有效減少假性宮縮的發(fā)生。
4、異常問題的可能
如果肚子隱隱作痛合并出血、發(fā)熱、強(qiáng)烈持續(xù)性疼痛等情況,需警惕胎盤早剝、感染等風(fēng)險性問題。胎盤早剝表現(xiàn)為腹部劇烈疼痛、子宮變硬等癥狀,可能危及母嬰。如果有這些癥狀,建議立刻到醫(yī)院產(chǎn)科檢查處理。
孕期女性應(yīng)密切關(guān)注自身的身體變化,適當(dāng)活動并保持良好的飲食習(xí)慣。如果隱隱作痛持續(xù)加重或伴隨異常癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)診斷,以確保母嬰健康。