劉茂靜
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
寶寶不建議直接食用干奶粉，因?yàn)楦赡谭畚唇?jīng)沖調(diào)會(huì)導(dǎo)致消化困難，并可能引發(fā)窒息危險(xiǎn)。正確的奶粉沖調(diào)方式可以保障寶寶的營(yíng)養(yǎng)吸收和安全。
1、為什么不能直接吃干奶粉
直接食用干奶粉會(huì)給寶寶帶來(lái)多種健康風(fēng)險(xiǎn)。干奶粉顆粒較細(xì)，未經(jīng)溶解的干粉可能吸入寶寶的氣管，導(dǎo)致窒息風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，干奶粉的高濃度會(huì)刺激寶寶幼嫩的胃腸道，造成消化不良、肚子脹氣甚至腹瀉。干奶粉中某些營(yíng)養(yǎng)成分需要溶解在水中才能最大化吸收，直接食用會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)吸收不完全。
2、如何正確沖調(diào)奶粉
為寶寶沖調(diào)奶粉需要嚴(yán)格遵循奶粉包裝上的說(shuō)明。確保奶瓶、奶嘴等工具徹底清洗消毒；用適合寶寶月齡的水溫一般為40-70℃將定量奶粉沖泡，避免使用過(guò)熱或過(guò)冷的水。沖調(diào)后搖勻奶液，確保奶粉完全溶解，并檢查溫度適宜后再喂食。如果過(guò)量使用奶粉或水量不足，會(huì)造成過(guò)濃的奶液，給寶寶帶來(lái)消化負(fù)擔(dān)；水量過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)濃度不夠。
3、如何保障寶寶的喂養(yǎng)安全
選擇正規(guī)品牌的奶粉，讀懂配料表，確保適合寶寶的年齡段。注意奶粉的存儲(chǔ)條件，避開潮濕、高溫環(huán)境，并在開封后按照說(shuō)明盡快用完；過(guò)期奶粉嚴(yán)禁使用。關(guān)注喂養(yǎng)信號(hào)，按需求喂養(yǎng)，避免強(qiáng)制喂食。如果寶寶對(duì)任何奶粉喂養(yǎng)表現(xiàn)出不適如頻繁嘔吐、嚴(yán)重腹瀉等，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在乳糖不耐受或奶粉過(guò)敏等問(wèn)題。
寶寶的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，直接吃干奶粉會(huì)帶來(lái)不必要的健康風(fēng)險(xiǎn)。家長(zhǎng)必須牢記科學(xué)喂養(yǎng)原則，嚴(yán)格按照使用說(shuō)明沖調(diào)，給寶寶一個(gè)健康安全的喂養(yǎng)環(huán)境。
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