顏克強(qiáng)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
副主任醫(yī)師
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、興趣喪失和精力減退。其特點(diǎn)包括情感、認(rèn)知和生理多方面的癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響日常生活和社會(huì)功能。抑郁癥的病因涉及遺傳、環(huán)境、生理和心理因素，治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。
1、情感癥狀：抑郁癥患者常感到持續(xù)的情緒低落，可能表現(xiàn)為悲傷、絕望或空虛感。這種情緒通常難以通過日?；顒?dòng)緩解，且持續(xù)時(shí)間較長。患者可能對過去感興趣的活動(dòng)失去興趣，甚至對生活失去熱情。
2、認(rèn)知癥狀：抑郁癥患者可能出現(xiàn)注意力不集中、記憶力減退和決策困難等問題。他們可能對自己、周圍世界和未來持消極看法，甚至產(chǎn)生自責(zé)和無價(jià)值感。部分患者還可能出現(xiàn)反復(fù)的死亡或自殺念頭。
3、生理癥狀：抑郁癥患者常伴有睡眠問題，如失眠或過度睡眠。食欲和體重也可能發(fā)生變化，表現(xiàn)為食欲減退或暴飲暴食。患者還可能感到疲勞、精力不足，甚至出現(xiàn)不明原因的軀體疼痛，如頭痛或背痛。
4、社會(huì)功能受損：抑郁癥可能嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作能力。他們可能難以完成日常任務(wù)，甚至回避社交活動(dòng)。這種功能受損可能導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，進(jìn)一步加重抑郁癥狀。
抑郁癥的治療方法包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。藥物治療常用抗抑郁藥，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs和三環(huán)類抗抑郁藥TCAs。心理治療包括認(rèn)知行為療法CBT、人際心理治療IPT和正念療法。生活方式調(diào)整如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、健康飲食和充足睡眠也有助于緩解抑郁癥狀。
抑郁癥是一種需要及時(shí)干預(yù)的嚴(yán)重精神疾病，其特點(diǎn)包括情感、認(rèn)知和生理多方面的癥狀。治療方法多樣，包括藥物治療、心理治療和生活方式調(diào)整。如果出現(xiàn)上述癥狀，建議盡早就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。通過綜合治療，大多數(shù)患者可以顯著改善癥狀，恢復(fù)正常的日常生活和社會(huì)功能。
