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運(yùn)動(dòng)20分鐘全身出汗能減肥嗎？

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運(yùn)動(dòng)20分鐘全身出汗能減肥嗎？

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劉易
劉易 廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
根據(jù)你的描述，服用減肥藥八天以后，全身發(fā)涼，出汗，便秘，考慮可能是減肥藥的副作用。要及時(shí)停藥，盡量多喝水，促進(jìn)排泄，減肥要采取控制飲食，運(yùn)動(dòng)等科學(xué)的減肥方法。