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長期喝中藥會長胖嗎？

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問題描述：
我平時會喝點中藥，不喜歡吃西藥，但是聽說中藥會導(dǎo)致長胖，請問長期喝中藥會長胖嗎？

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李峰
李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
根據(jù)您的提問，經(jīng)常喝中藥會有肥胖的可能，因為中藥都是滋補類的藥物，經(jīng)常服用有長胖的可能。但是平時只要飲食合理，多運動，是不會長胖很多的，不用擔(dān)心。建議您平時飲食上可以多吃些易消化的，纖維食物，多吃蔬菜水果，平時飯后要多運動，每天鍛煉身體，可以減肥，強身健體，注意不要喝酒吸煙，避免刺激的食物。