王曉彥
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
主任醫(yī)師
血糖水平是判斷糖尿病的重要指標。空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L可診斷為糖尿病。糖尿病的原因包括遺傳、環(huán)境、生理、外傷和病理因素。治療方法包括藥物治療、飲食控制和運動干預(yù)。
1、遺傳因素在糖尿病中起重要作用。家族中有糖尿病病史的人患病風(fēng)險較高。建議定期監(jiān)測血糖，及早發(fā)現(xiàn)異常。
2、環(huán)境因素如高熱量飲食、缺乏運動、肥胖等可導(dǎo)致胰島素抵抗。改善生活方式，控制體重，增加運動量有助于預(yù)防糖尿病。
3、生理因素如年齡增長、妊娠等可影響血糖代謝。中老年人和孕婦應(yīng)特別注意血糖監(jiān)測，必要時進行糖耐量試驗。
4、外傷如胰腺損傷可能影響胰島素分泌。胰腺受損者需密切監(jiān)測血糖，必要時使用胰島素治療。
5、病理因素如胰腺炎、庫欣綜合征等疾病可繼發(fā)糖尿病。積極治療原發(fā)病，同時控制血糖水平。
藥物治療方面，常用口服降糖藥包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等。胰島素治療適用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。飲食控制應(yīng)遵循低糖、低脂、高纖維原則，推薦食用全谷物、蔬菜、豆類等。運動干預(yù)建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳、騎自行車等。
糖尿病是一種慢性代謝性疾病，需要長期管理。通過定期監(jiān)測血糖、合理用藥、健康飲食和適量運動，可以有效控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。對于已經(jīng)確診的患者，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，保持良好的生活習(xí)慣，定期復(fù)查，以維持血糖在理想范圍內(nèi)。對于高危人群，應(yīng)加強預(yù)防意識，及早采取干預(yù)措施，降低患病風(fēng)險。
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