邸立君
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
1、涂防曬霜在出門跑步之前,至少應(yīng)該提前20分鐘開始涂抹,以保證防曬霜吸收到皮膚當(dāng)中。請(qǐng)注意防曬系數(shù)高的防曬霜往往會(huì)添加更多的防曬物質(zhì),其實(shí)對(duì)肌膚刺激也越大,所以根據(jù)自身皮膚實(shí)際情況正確選擇產(chǎn)品。美膚寶美白隔離防曬霜SPF30PA+++,富含煙酰胺、甘草類黃酮兩大美白成分,上妝就能自然美白肌膚,令膚色更白皙均勻、明亮剔透,更有水解蛋白、掌葉樹提取物、維生素E與葡萄糖等多種漢方成分,有效防曬,全面隔離紫外線與輻射等問題,令肌膚不怕曬,曬不怕。2、物理防曬出門前一定要戴上帽子和專業(yè)的戶外眼鏡,防止臉部肌膚和眼睛被灼傷,另外也最好配上運(yùn)動(dòng)帽或運(yùn)動(dòng)頭巾、導(dǎo)汗帶,減少汗水對(duì)防曬霜的沖刷。即使真的很熱,出了很多汗,都不能用衣服擦或者用水沖,運(yùn)動(dòng)防曬霜有防汗的功能,但也耐不住擦拭。
