蘭軍良
臨汾市人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
戴太陽帽外出的時候戴太陽帽，可以直接物理隔離紫外線傷害，是最直接有效的防止頭發(fā)曬傷的方法。溫馨小貼士：太陽傘也具有同樣的防曬效果。 噴保濕噴霧高溫和陽光照射，會使得頭發(fā)水分流失嚴(yán)重，外出時隔一會就用保濕噴霧噴幾下，可以及時的及頭發(fā)補水，防止發(fā)絲干枯毛躁。 紫外線強時不要外出夏季上午11點到下午4點，是紫外線非常強的時間段，如果不是必要的情況，最好不要選擇這個時間段外出。因為就算是戴了太陽帽，地面、窗戶反射的紫外線還是會損傷發(fā)質(zhì)。
