張永生
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
骨折恢復(fù)過程中出現(xiàn)刺痛是正?，F(xiàn)象，主要與神經(jīng)修復(fù)、炎癥反應(yīng)和骨骼愈合有關(guān)。緩解刺痛的方法包括合理用藥、適當(dāng)康復(fù)訓(xùn)練和注意飲食調(diào)節(jié)。
1、神經(jīng)修復(fù)：骨折時，周圍神經(jīng)可能受到損傷，恢復(fù)過程中神經(jīng)再生會產(chǎn)生刺痛感。神經(jīng)修復(fù)是一個緩慢的過程，期間可能出現(xiàn)短暫的異常感覺?；颊呖赏ㄟ^熱敷或輕柔按摩緩解不適，但需避免過度刺激。
2、炎癥反應(yīng)：骨折后，局部組織會出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，這是身體修復(fù)損傷的自然過程。炎癥可能導(dǎo)致腫脹和疼痛，刺痛感常伴隨炎癥消退而減輕。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生或雙氯芬酸可有效緩解炎癥性疼痛。
3、骨骼愈合：骨折愈合過程中，新骨形成會刺激周圍組織，產(chǎn)生刺痛感。這是骨骼重建的正常表現(xiàn)，通常隨著愈合進(jìn)程而逐漸消失?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)活動度練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練，促進(jìn)骨骼愈合和功能恢復(fù)。
飲食方面，增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、奶酪、魚類和綠葉蔬菜，有助于骨骼愈合。同時，避免吸煙和過量飲酒，這些行為可能延緩骨折愈合。
骨折恢復(fù)期間的刺痛感大多屬于正?，F(xiàn)象，但若疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。遵循醫(yī)生的治療建議，配合適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和飲食調(diào)節(jié)，有助于加速恢復(fù)過程，減少不適感。保持耐心和積極的心態(tài)，骨折最終會順利愈合。
