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極外側(cè)型腰椎間盤突出癥食譜有推薦嗎？

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極外側(cè)型腰椎間盤突出癥食譜有推薦嗎？

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李勛
李勛 河南省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
極外側(cè)型腰椎間盤突出，可以多吃新鮮的生姜，泥鰍，板栗，牡蠣，牛肉羊肉等食物?？梢远嘤枚胖伲Ｏ?，鹿茸，海馬，海龍煲湯喝，平常不要勞累過度，要留意歇息?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下實施活動特訓(xùn)，作業(yè)特訓(xùn)，水療等康復(fù)功能鍛練，平?？梢远嘤脽崦砝浞?，同時互相配合推拿。需要強調(diào)的是平時注意保暖，避免受涼，加強營養(yǎng)，多吃含維生素和蛋白質(zhì)高的食物。