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什么水果美容養(yǎng)顏效果最好

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什么水果美容養(yǎng)顏效果最好

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禚洪慶
禚洪慶 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于美容養(yǎng)顏來說，蘋果、番茄和橙子等水果效果最好。這些水果富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素C，水分充足，長(zhǎng)期食用能改善眼部干燥，使皮膚細(xì)膩光滑。若膚質(zhì)較差，可選擇水光針注射或光子嫩膚治療。簡(jiǎn)單說，多吃這些水果是美容養(yǎng)顏的良方，內(nèi)外結(jié)合效果更佳。