林麗麗
桂林南溪山醫(yī)院
副主任醫(yī)師
老年腦梗主要由血管堵塞導致腦部血液供應中斷引起，常見原因包括動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病等。治療需要結合藥物、手術和生活方式調整。
1、動脈粥樣硬化
動脈粥樣硬化是老年腦梗的主要原因之一，長期高血脂、高血壓等因素會導致血管壁形成斑塊，最終堵塞血管?？刂蒲脱獕菏顷P鍵，常用藥物包括他汀類藥物和降壓藥。飲食上減少高脂肪、高鹽食物，增加富含纖維的蔬菜和水果。
2、高血壓
高血壓會加速血管硬化和損傷，增加腦梗風險。定期監(jiān)測血壓并服用降壓藥物如ACE抑制劑或鈣通道阻滯劑，可以有效降低風險。日常生活中應避免過度勞累和情緒波動，保持規(guī)律作息。
3、糖尿病
糖尿病患者血糖水平長期偏高，容易損傷血管內皮，增加腦梗發(fā)生概率?？刂蒲鞘穷A防的重點，常用藥物包括二甲雙胍和胰島素。飲食上選擇低糖、低GI食物，如全谷物和豆類，并配合適量運動如散步或瑜伽。
4、心臟病
心房顫動等心臟病會導致血栓形成，脫落后可能堵塞腦部血管?？鼓幬锶缛A法林或新型口服抗凝藥可以預防血栓形成。定期進行心臟檢查，必要時進行手術治療如射頻消融術。
5、生活方式因素
吸煙、酗酒、缺乏運動等不良生活習慣會顯著增加腦梗風險。戒煙限酒、保持適度運動如快走或游泳，可以有效降低患病概率。飲食上增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚，有助于保護血管健康。
老年腦梗的預防和治療需要從多方面入手，包括控制基礎疾病、改善生活方式和定期體檢。通過綜合干預，可以有效降低腦梗的發(fā)生風險，提高生活質量。
