早上正常吃晚飯只吃玉米可以減肥嗎？

提問時(shí)間：2022-05-14 10:28 | 1人回答 | 79次閱讀

減肥嗎減肥

問題描述：

早中正常吃晚餐只吃玉米這樣減肥可以嗎早中正常吃晚餐只吃玉米這樣減肥可以嗎

早、午餐正常吃晚餐只吃玉米，這樣是可以起到減肥的作用的。晚餐可以選擇吃一些雜糧和一些低糖的水果蔬菜。玉米是一種非常好的食療食品，不僅營養(yǎng)豐富，而且還能夠增加飽腹感，熱量低。指導(dǎo)意見：

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