王衛(wèi)
中日友好醫(yī)院
副主任醫(yī)師
脫水與自身體質(zhì)是有一定關(guān)系,平時(shí)身體的抵抗力相對(duì)較差或者出汗比較多的人,出現(xiàn)脫水的可能性相對(duì)會(huì)大一些。出現(xiàn)脫水主要是由于水分?jǐn)z入不足,或者水的需求量增加,水分丟失過(guò)多等原因所引起。如果只是輕度的脫水,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水,在一定程度上能夠緩解癥狀,脫水現(xiàn)象如果比較嚴(yán)重,需要及時(shí)去醫(yī)院補(bǔ)液治療,是需要應(yīng)用補(bǔ)充葡萄糖和鹽水。脫水期間要注意多喝一些溫水,溫水可以每次少量多次的喝入,不要一次性喝太多,另外要避免待在溫度過(guò)高的地方,盡量減少自身的出汗,必要時(shí)還需要到醫(yī)院去就診。