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老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎

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問(wèn)題描述:
老年人經(jīng)常吃鈣片對(duì)身體有什么影響嗎

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李婷婷
李婷婷 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 副主任醫(yī)師
老年人隨著年紀(jì)的增大,身體的各個(gè)健康指標(biāo)都在下降。特別是鈣元素的缺乏很容易使老人患上骨質(zhì)疏松癥,因此做好老人的日常生活護(hù)理是非常重要的。許多老年人由此開(kāi)始了吃鈣片補(bǔ)鈣的過(guò)程,鈣補(bǔ)得越多越好。許多老人誤認(rèn)為,鈣補(bǔ)得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其實(shí)不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過(guò)量補(bǔ)鈣并不能變成骨骼,反而會(huì)引起,危害老人健康。

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老年患者出現(xiàn)腿疼,是一種非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,由于老年患者的膝關(guān)節(jié)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸退化,關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)軟組織退化之后,就會(huì)引起摩擦過(guò)度導(dǎo)致疼痛,可以診斷為骨性關(guān)節(jié)炎。65歲以上的老人當(dāng)中有95%都有骨性關(guān)節(jié)炎的現(xiàn)象,這種疾病在全世界范圍內(nèi),都是非常棘手的一種疾病。治療比較緩慢,也有可能是腰間盤(pán)突出等情況壓迫神經(jīng)造成的,需要先到醫(yī)院明確診斷,做一些相關(guān)的檢查。一般可以通過(guò)CT或者核磁共振的方式就能明確診斷。同時(shí)需要保持良好的生活習(xí)慣,注意休息、避免受涼、勞累,配合針灸理療的方式,都是有助于緩解癥狀的。

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