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陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好

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陽虛體質(zhì)亞健康吃什么好

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小禾科普
小禾科普 博禾醫(yī)生健康科普平臺 主任醫(yī)師
對于陽虛體質(zhì)的人給大家推薦一個，藥食同源的食物是核桃。我們著名的國醫(yī)大師鄧鐵濤老教授，他就用核桃去養(yǎng)生保健他在90多歲的時候，依然耳聰目明，思維敏捷，步履輕健與他吃核桃是有關系的。他認為核桃形似人腦有很好的補益腎精，補益人體陽氣的一個作用。所以日常生活中我們也可以借鑒這種方法。