藍(lán)莓里面的含糖量比較少,升糖指數(shù)也不高,因此糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)藍(lán)莓吃藍(lán)莓對(duì)身體是有好處的,不僅能夠起到明目的功效,同時(shí)還可以補(bǔ)充身體缺乏的營養(yǎng),讓身體更加健康。糖尿病人一定要注意個(gè)人飲食,如果經(jīng)常暴飲暴食或經(jīng)常吃含糖量較多的食物,不僅會(huì)導(dǎo)致血糖升高,同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)各種并發(fā)癥,對(duì)身體會(huì)有較大的刺激。