王青
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
花生米的含糖量低，糖尿病的患者是可以吃花生米的，但是不能過量，因為熱量比較高。不會引起血糖升高，患上糖尿病的患者平時在飲食上要少吃一些含糖多的食物，米面等淀粉類的食物含糖量比較高，一定要少吃，多吃一些粗糧和豆制品，這些食物不會引起血糖增高，要定期的進行復(fù)查。另外在日常生活中養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,同時加強身體鍛煉,這樣不僅能提高患者的抵抗力,對糖尿病也有很好的輔助治療效果.多運動,多吃水果蔬菜,保持心情舒暢!還有經(jīng)常測量血壓狀況。
