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糖尿病能吃鮑魚果嗎

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糖尿病能吃鮑魚果嗎

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王志新
王志新 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者適量食用鮑魚果有益健康，推薦每日攝入量不超過30g。鮑魚果富含蛋白質、脂肪、維生素以及人體必需氨基酸，具備抗氧化、提升大腦功能和降低膽固醇的功效。但需注意，不宜與柿子、山楂、海帶等食物同食，避免引發(fā)腹脹、腹痛等不適，并且對鮑魚果過敏者、高血壓及高脂血癥患者應謹慎食用，以免產生不良反應或加重病情。此外，糖尿病患者應堅持良好的生活習慣，如合理飲食、規(guī)律運動，以有效管理血糖水平。