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荔枝對糖尿病有好處嗎

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荔枝對糖尿病有好處嗎

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邵英
邵英 吉林大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
荔枝對糖尿病并沒有好處，荔枝里面的糖分比較多，如果糖尿病患者食用荔枝可能會導(dǎo)致血糖升高，對身體會有一定的影響。因此糖尿病患者一定要注意個人飲食，最好不要經(jīng)常吃含糖量較多的食物，同時也不要經(jīng)常吃過多的碳水化合物，碳水化合物會轉(zhuǎn)化成糖類，也會對體內(nèi)血糖產(chǎn)生影響，導(dǎo)致血糖升高。平時需要控制個人飲食，同時還需要適當(dāng)運(yùn)動。