汪晨
中日友好醫(yī)院
主任醫(yī)師
焦慮癥軀體化癥狀主要表現(xiàn)為身體上的不適，如心悸、頭暈、胃痛等，這些癥狀并非由器質(zhì)性疾病引起，而是心理焦慮的外在表現(xiàn)。治療方法包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。
1、心悸和胸悶是焦慮癥軀體化的常見(jiàn)表現(xiàn)?；颊邥?huì)感到心跳加速、呼吸急促，甚至出現(xiàn)胸痛。這些癥狀與焦慮引起的交感神經(jīng)興奮有關(guān)。心理治療中，認(rèn)知行為療法可以幫助患者識(shí)別和改變負(fù)面思維模式，減少焦慮反應(yīng)。藥物治療可使用苯二氮卓類(lèi)藥物如阿普唑侖，或選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林。
2、頭暈和頭痛也是焦慮癥的軀體化癥狀之一。患者可能感到頭重腳輕、眩暈，甚至出現(xiàn)偏頭痛。這些癥狀與焦慮引起的肌肉緊張和血管收縮有關(guān)。放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松法和深呼吸練習(xí)可以有效緩解癥狀。藥物治療可選擇抗焦慮藥物如勞拉西泮，或抗抑郁藥物如氟西汀。
3、胃痛和消化不良是焦慮癥軀體化的另一種表現(xiàn)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)胃部不適、惡心、腹瀉或便秘。這些癥狀與焦慮引起的胃腸功能紊亂有關(guān)。飲食調(diào)整如避免刺激性食物、增加纖維攝入，以及規(guī)律進(jìn)食有助于改善癥狀。藥物治療可使用抗膽堿能藥物如阿托品，或抗抑郁藥物如帕羅西汀。
4、肌肉緊張和疼痛是焦慮癥軀體化的常見(jiàn)癥狀?；颊呖赡芨械饺砑∪饨┯?、酸痛，甚至出現(xiàn)痙攣。這些癥狀與焦慮引起的肌肉持續(xù)緊張有關(guān)。運(yùn)動(dòng)療法如瑜伽、太極可以緩解肌肉緊張。藥物治療可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，或抗焦慮藥物如地西泮。
焦慮癥軀體化癥狀雖然表現(xiàn)為身體不適，但其根源在于心理焦慮。通過(guò)心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，患者可以有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
