曹廣
北京安貞醫(yī)院
主任醫(yī)師
發(fā)燒是身體對感染或炎癥的一種自然反應(yīng)，既能幫助免疫系統(tǒng)對抗病原體，也可能帶來不適和潛在風(fēng)險。發(fā)燒的好處包括增強免疫反應(yīng)、抑制病原體生長，壞處則是可能引發(fā)脫水、心率加快等問題。針對發(fā)燒，需根據(jù)癥狀輕重采取適當措施。
1、發(fā)燒的好處
發(fā)燒是免疫系統(tǒng)的一部分，體溫升高可以抑制病毒和細菌的繁殖，同時加速白細胞的生成和活性，增強身體的防御能力。研究顯示，適度發(fā)燒有助于縮短病程，提高康復(fù)效率。例如，流感或感冒時，發(fā)燒能幫助身體更快清除病毒。
2、發(fā)燒的壞處
持續(xù)高燒可能對身體造成負擔(dān)，尤其是兒童和老年人。高燒可能導(dǎo)致脫水、心率加快、頭痛、肌肉酸痛等不適，嚴重時甚至引發(fā)驚厥或器官損傷。例如，體溫超過39℃時，可能影響大腦功能，需要及時降溫。
3、如何處理發(fā)燒
對于輕度發(fā)燒，可以通過物理降溫如溫水擦浴、冷敷額頭等方式緩解。同時多喝水，保持充足的休息。如果體溫超過38.5℃，可以服用退燒藥物如對乙酰氨基酚、布洛芬等。對于持續(xù)高燒或伴隨其他嚴重癥狀如呼吸困難、意識模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。
發(fā)燒是身體的一種保護機制，但也需警惕其潛在風(fēng)險。通過科學(xué)的方法應(yīng)對發(fā)燒，既能發(fā)揮其積極作用，又能避免不良后果。關(guān)注體溫變化，及時采取適當措施，是確保健康的關(guān)鍵。
