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權(quán)健麥香味固體飲料能減肥嗎？

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權(quán)健麥香味固體飲料能減肥嗎？

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曹廣
曹廣 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
權(quán)健麥香味固體飲料并不能夠超越理想的節(jié)食效用，如果想瘦身節(jié)食，還是要留意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜，可以增強(qiáng)飽腹感，增加食物熱量的攝取。平時少吃高脂肪高熱量的飲食。晚餐盡量少吃，同時多實施體育鍛煉，可以消耗過多的脂肪。要比喝飲料節(jié)食效果好一些。需要強(qiáng)調(diào)的是注意傷口清潔干燥，勿沾水，不要吃辛辣刺激的食物。