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嘔吐減肥怎么辦？

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嘔吐減肥怎么辦？

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李瀟賽
李瀟賽 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
嘔吐減肥的意思是催吐?lián)竿?，用這種方式來減肥是非常不健康的，會(huì)造成胃腸功能紊亂，消化系統(tǒng)紊亂，還會(huì)在心理上產(chǎn)生嚴(yán)重的影響會(huì)產(chǎn)生厭食，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良等。建議你到醫(yī)院相關(guān)科室檢查。

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推薦 哪些運(yùn)動(dòng)有助于排便

說到運(yùn)動(dòng)方面，還是推薦規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、走路、蹬車，再有一個(gè)就是傳統(tǒng)中醫(yī)的一些按摩，也可以促進(jìn)腸道的傳輸過程。另一方面，其實(shí)這些按摩也可能會(huì)有助于緩解這些病人的緊張、焦慮情緒，從而減輕患者支配腸道動(dòng)力和功能的神經(jīng)功能紊亂，間接地可能會(huì)使便秘的情況得到一定的緩解。

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