陳國棟
北京大學人民醫(yī)院
副主任醫(yī)師
支氣管炎患者可以適量吃海鮮，但需根據(jù)病情和個人過敏情況決定。海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種微量元素，對身體恢復有益，但容易引發(fā)過敏反應或刺激呼吸道，應謹慎選擇和適量食用。
1、病情和海鮮攝入關(guān)系分析
支氣管炎分為急性和慢性，急性期患者通常伴隨呼吸道粘膜炎癥，易因外部刺激加重癥狀。部分海鮮，如蝦、蟹等，含有較高的致敏物質(zhì)，會誘發(fā)胃腸不適或過敏性反應，使癥狀加重。而慢性支氣管炎患者在無過敏歷史的情況下，則可以在病情穩(wěn)定時適量進食，以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸。
2、慎選低致敏性的海鮮種類
有些海鮮較少引發(fā)過敏反應，例如深海魚類如鮭魚、鱈魚，不僅低致敏，還富含Omega-3脂肪酸，有助于減輕炎癥反應。在食用前應確保海鮮新鮮、煮熟徹底，避免飲食衛(wèi)生問題導致的額外負擔。
3、過敏體質(zhì)的注意事項
若患者對海鮮已有明確過敏史，建議完全避免食用，以免引發(fā)過敏性支氣管痙攣或其他嚴重癥狀。如果不清楚自己是否過敏，可在醫(yī)生指導下進行過敏測試。出現(xiàn)任何食用后的不良反應，應立即停食并就醫(yī)。
4、飲食平衡促進康復
支氣管炎患者在飲食上應注重清淡易消化，多攝入富含維生素C、維生素A的食物，如柑橘、胡蘿卜及綠葉蔬菜，以提升免疫力和維持呼吸道健康。同時多喝溫水，保持呼吸道濕潤，有助于緩解癥狀。
支氣管炎患者需根據(jù)自身病情選擇是否食用海鮮，若無明確過敏反應，可控制食用量且選擇低過敏風險的品種。就醫(yī)咨詢可確保飲食選擇更加科學合理，從而支持身體順利康復。
