張萌萌
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
十二指胃潰瘍患者應(yīng)選擇易消化、低刺激的食物，如燕麥、香蕉、白粥等，避免辛辣、油膩和酸性食物。飲食調(diào)理是治療的重要部分，同時需結(jié)合藥物治療和生活習慣調(diào)整。
1、飲食調(diào)理
十二指胃潰瘍患者的飲食應(yīng)以保護胃黏膜、減少胃酸分泌為目標。推薦選擇富含纖維、低脂肪的食物，如燕麥、全麥面包、香蕉、蘋果等。這些食物不僅易于消化，還能幫助中和胃酸。避免食用辛辣、油炸、過酸或過甜的食物，如辣椒、咖啡、濃茶、柑橘類水果等，這些食物可能刺激胃酸分泌，加重潰瘍癥狀。少食多餐，避免暴飲暴食，有助于減輕胃部負擔。
2、藥物治療
藥物治療是十二指胃潰瘍的核心手段之一。常用的藥物包括：
- 質(zhì)子泵抑制劑（PPI）：如奧美拉唑、蘭索拉唑，能有效抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合。
- H2受體拮抗劑：如雷尼替丁、法莫替丁，可減少胃酸分泌，緩解疼痛。
- 胃黏膜保護劑：如硫糖鋁、鉍劑，能在潰瘍表面形成保護膜，促進修復。
藥物治療需在醫(yī)生指導下進行，避免自行用藥或隨意停藥。
3、生活習慣調(diào)整
不良生活習慣可能加重十二指胃潰瘍的癥狀。建議戒煙戒酒，因為煙草和酒精會刺激胃酸分泌，延緩潰瘍愈合。保持規(guī)律作息，避免熬夜，減輕精神壓力。適度運動，如散步、瑜伽，有助于改善消化功能，但避免劇烈運動。避免空腹服用非甾體抗炎藥（如阿司匹林、布洛芬），這類藥物可能損傷胃黏膜。
4、心理調(diào)節(jié)
長期的精神壓力可能誘發(fā)或加重十二指胃潰瘍。建議通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式放松心情，必要時可尋求心理咨詢幫助。保持積極樂觀的心態(tài)，有助于疾病的康復。
十二指胃潰瘍的治療需要綜合飲食、藥物和生活習慣的調(diào)整。通過科學的飲食選擇、規(guī)范的藥物治療以及健康的生活方式，可以有效緩解癥狀，促進潰瘍愈合。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。
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