魏碧荷
臨汾市人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者應(yīng)選擇易消化、低刺激的食物,避免辛辣、油膩和過冷過熱的食物。推薦飲食包括燕麥、香蕉、白粥等,同時注意少食多餐,避免暴飲暴食。
1、易消化的食物
胃潰瘍和十二指腸潰瘍患者的胃黏膜受損,消化功能較弱,應(yīng)選擇易消化的食物,如燕麥、白粥、蒸蛋等。這些食物不會對胃黏膜造成額外負擔,同時能提供必要的營養(yǎng)。避免食用粗纖維食物,如芹菜、竹筍等,以免刺激胃壁。
2、低刺激的食物
辛辣、油膩、過冷或過熱的食物會加重胃酸分泌,刺激潰瘍面,導(dǎo)致疼痛加劇。建議選擇溫和的食物,如香蕉、蘋果、煮熟的蔬菜等。香蕉富含果膠,能保護胃黏膜;蘋果中的果膠也有助于緩解胃部不適。
3、少食多餐
暴飲暴食會增加胃部負擔,導(dǎo)致胃酸分泌過多,加重潰瘍癥狀。建議患者采用少食多餐的方式,每天進食4-6次,每次少量,避免空腹時間過長。可以在兩餐之間適量食用蘇打餅干或酸奶,中和胃酸。
4、避免刺激性飲品
咖啡、濃茶、酒精等飲品會刺激胃酸分泌,加重潰瘍癥狀。建議患者選擇溫和的飲品,如溫開水、淡蜂蜜水或低脂牛奶。牛奶中的蛋白質(zhì)能暫時中和胃酸,但過量飲用可能刺激胃酸分泌,需適量。
5、藥物治療與飲食結(jié)合
除了飲食調(diào)整,藥物治療也是關(guān)鍵。常用的藥物包括質(zhì)子泵抑制劑(如奧美拉唑)、H2受體拮抗劑(如雷尼替?。┖臀葛つけWo劑(如硫糖鋁)。這些藥物能有效減少胃酸分泌,促進潰瘍愈合。飲食與藥物結(jié)合,能更快緩解癥狀。
胃潰瘍和十二指腸潰瘍的飲食調(diào)理需要長期堅持,避免食用刺激性食物,選擇易消化、低刺激的食物,并結(jié)合藥物治療。如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī),避免延誤治療。通過科學的飲食和藥物管理,大多數(shù)患者可以有效控制病情,恢復(fù)健康。