臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
咽炎的癥狀主要包括喉嚨痛、干癢、異物感、咳嗽和聲音嘶啞等。咽炎分為急性和慢性兩種，急性咽炎多由病毒感染引起，慢性咽炎則可能與長(zhǎng)期刺激、環(huán)境因素或胃酸反流有關(guān)。治療方法包括藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食改善。
1、急性咽炎的癥狀與治療
急性咽炎通常由病毒感染引起，常見(jiàn)癥狀為喉嚨劇烈疼痛、吞咽困難、發(fā)熱和全身乏力。治療以緩解癥狀為主，可使用以下方法：
- 藥物治療：口服解熱鎮(zhèn)痛藥（如布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚）緩解疼痛和發(fā)熱；含片或噴霧（如復(fù)方硼砂含漱液）減輕局部不適。
- 生活方式調(diào)整：多休息、多喝水，避免刺激性食物和煙酒。
- 飲食改善：選擇溫涼、易吞咽的食物，如粥、湯和水果泥。
2、慢性咽炎的癥狀與治療
慢性咽炎的癥狀較為輕微但持久，表現(xiàn)為喉嚨干癢、異物感、輕微咳嗽和聲音嘶啞。常見(jiàn)原因包括長(zhǎng)期吸煙、空氣污染、胃酸反流或過(guò)度用嗓。治療方法如下：
- 藥物治療：使用抗酸藥物（如奧美拉唑）治療胃酸反流；局部使用含片或噴霧（如復(fù)方氯己定含漱液）緩解不適。
- 生活方式調(diào)整：戒煙戒酒，避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。
- 飲食改善：多攝入富含維生素的食物（如新鮮蔬菜和水果），避免辛辣、油膩食物。
3、咽炎的預(yù)防與日常護(hù)理
預(yù)防咽炎的關(guān)鍵在于減少喉嚨刺激和增強(qiáng)免疫力。以下措施有助于降低咽炎發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)：
- 保持口腔衛(wèi)生：每天刷牙、漱口，定期清潔舌苔。
- 改善生活環(huán)境：使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，避免接觸粉塵和有害氣體。
- 增強(qiáng)免疫力：規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素C和鋅等營(yíng)養(yǎng)素。
咽炎的癥狀和狀況因人而異，急性咽炎通常可自愈，但慢性咽炎需要長(zhǎng)期調(diào)理。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除其他潛在疾病。通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整和飲食改善，可以有效緩解咽炎癥狀，提高生活質(zhì)量。
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